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AMARA TERAPIAS
Cultivando el equilibrio y la armonía
Un espacio de bienestar y reconexión a través del movimiento consciente, la respiración, el sonido y el trabajo energético.
AMARA TERAPIAS
Un espacio para tu bienestar
Cada persona tiene su propio ritmo, sus necesidades y su manera de encontrar el equilibrio.En Amara, te invito a regalarte un momento de pausa y atención consciente, a través de experiencias que integran el cuerpo, la mente y la dimensión más sutil del ser.El yoga, la sonoterapia y la alineación energética son diferentes caminos hacia un mismo propósito: cultivar el bienestar, recuperar la armonía y fortalecer la conexión contigo mismo.
YOGA
Movimiento consciente y respiración
Una práctica que integra movimiento, respiración y atención consciente, invitándote a habitar el cuerpo con mayor presencia, liberar tensiones y encontrar un espacio de calma.Cada sesión se adapta a las necesidades y posibilidades de cada persona, respetando su ritmo y acompañándola hacia un estado de mayor bienestar y conexión interior.
Beneficios de la práctica
• Mejora la movilidad y la flexibilidad• Libera tensiones y reduce el estrés• Favorece el equilibrio físico y mental• Cultiva la presencia y conexión interior
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Duración: 60 minutos
SONOTERAPIA
Armonía a través del sonido
Una experiencia de relajación profunda a través de las vibraciones y frecuencias sonoras de los cuencos de cuarzo y otros instrumentos terapéuticos.Durante la sesión, el sonido invita a aquietar la mente, liberar tensiones y favorecer un estado de calma y equilibrio, creando un espacio de descanso y conexión interior.
Beneficios de la práctica
• Favorece la relajación profunda y el descanso• Ayuda a reducir el estrés y las tensiones• Promueve la calma mental y el equilibrio emocional• Facilita la conexión interior y el bienestar integral
Duración: 60 minutos
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ALINEACIÓN ENERGÉTICA
Un espacio para recuperar la armonía interior
Una sesión individual y personalizada que invita a la quietud, la relajación y la conexión con las dimensiones más sutiles del ser.A través del trabajo energético con péndulo, chakras y cuerpos sutiles, se busca favorecer el equilibrio y la armonía interior. La sesión se realiza en camilla, en un ambiente tranquilo que invita al descanso y la introspección.
Beneficios de la práctica
• Favorece la relajación y la calma interior• Ofrece un espacio de pausa y reconexión personal• Invita a tomar conciencia del propio estado emocional• Promueve una sensación subjetiva de equilibrio y armonía
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Duración: 60 minutos
Un momento para volver a ti
Un espacio para detenerte, escuchar tus necesidades y dedicarte un tiempo de cuidado y atención consciente.Te invito a encontrar la experiencia que mejor acompañe tu momento presente.
Sesiones individuales y personalizadas en Espacio Amara, Papudo.